Luchtwegverstopping

Om goed en volledig door de neus te kunnen ademen moeten de sinussen zo weinig mogelijk zijn verstopt. De luchtwegen zijn aan de binnenzijde bekleed met een laagje slijmvlies dat als reactie op diverse prikkels kan opzwellen en slijm kan gaan produceren. Dat is een probeem waar iedereen op zeker moment mee kan worden geconfronteerd. Maar sommige mensen hebben daar veel meer last van dan anderen. Die mensen hebben dan een nauwe luchtweg. De vraag is vervolgens waardoor die mensen met een nauwe luchtweg geconfronteerd zijn geraakt.

Mensen kunnen om erfelijke redenen een dergelijke nauwe luchtweg hebben. Maar in de meeste gevallen ligt daar een andere oorzaak aan ten grondslag. Namelijk het feit dat die mensen tijdens hun leven niet de gewoonte hebben gehad om voldoende te kauwen. Het huidige, grotendeels industrieel bereide voedsel stimuleert te weinig de noodzaak om te kauwen. Vooral tijdens de jeugd, wanneer de botten in het gebied van de mond en de kaak nog onderontwikkeld zijn, zou men regelmatig eens een stuk van een winterpeen ter consumptie beschikbaar moeten krijgen, omdat hierbij de noodzaak om goed te kauwen evident is. Maar er zullen ook wel andere voedselsoorten zijn waarop men goed zal moeten kauwen. Tandartsen waarschuwen ervoor dat verslapping van de kauwspieren ook de kaken zelf verzwakt en het gebit kwetsbaar maakt.

Door niet genoeg te kauwen zijn in de afgelopen driehonderd jaar de menselijke monden gekrompen en de gezichten platter geworden. Bovendien zijn de sinussen in die tijdsperiode meer en meer verstopt geraakt. De morfologische veranderingen die zich tot dan toe in het menselijk hoofd hadden voorgedaan *), waren vergeleken met deze abrupte verschuiving slechts miniem. Maar de veranderingen die door de snelle opkomst van de voedingsmiddelenindustrie werden teweeggebracht, waren wat dat betreft pernicieus. Binnen een paar generaties nadat wij als mensen dat bewerkte spul waren gaan eten, waren wij als moderne mensen de slechtste ademers in de geschiedenis van Homo Sapiens geworden. Zelfs de slechtste ademers in het hele dierenrijk.

Door veel minder te kauwen slonken onze monden. Onze gezichtsbeenderen kwamen vervolgens niet tot volle ontwikkeling. Tengevolge daarvan kwamen er verschillende gebitsaandoeningen naar voren. De mensen kregen daardoor meer en meer te maken met scheve tanden en scheve kaken. De monden raakten door dit alles overvol. En de aanwezige ademhalingsproblemen werden daardoor zelfs epidemisch. Door al deze abnormaliteiten in het gebied van de mondholte en de kaak bleken ook veel mensen tjdens hun slaap te snurken. Een doeltreffend middel tegen snurken is het gebruik van een 'anti-snurk mondstuk'. Althans wanneer men last heeft van mondsnurken. Het lijkt op een bitje dat boksers dragen en het blokkeert de mondademhaling. Dit betekent dat men weer door de neus moet ademenhalen. Dat is ook veel beter voor de gezondheid en voor een ontspannende slaap van mensen. Dit betekent dat men weer door de neus gaat ademen. Als men snurkproblemen heeft, is het trouwens in het algemeen zo gek nog niet om daarvoor eens een consult bij de tandarts aan te gaan vragen.

Door meer te kauwen schijnt men trouwens ook enig lichaamsgewicht kwijt te raken, hetgeen gunstig is bij het tegengaan van het snurken. Als men goed kauwt, kunnen de enzymen in het speeksel alvast een deel van de spijsvertering op zich nemen, wat spijsverteringsproblemen voorkomt. Door lang te kauwen is het eten namelijk al voor het grootste deel verteerd als het in de maag terechtkomt en worden de darmen ontlast. Hierdoor kunnen gisting en rotting niet makkelijk ontstaan en blijft de darmflora in evenwicht. Hoe meer men kauwt, hoe sneller de hersenen ook het seintje 'vol' ontvangen.

Neuscorrecties kunnen overigens ook uitkomst bieden bij luchtwegverstopping. Ondermeer wanneer er sprake is van ontstoken turbinaten. Bij een correctie van de neus kan men een vermindering van de grootte van de turbinaten nastreven (conchotomie), ofwel een verkleining van de neuspoliepen.

*) Dit betreft de volgende morfologische veranderingen: het dalen van het strottenhoofd (waardoor onze keel dicht kwam te zitten) en de uitbreiding van onze hersenen (waardoor ons gezicht langer werd).

Vóór u besluit om een tip (die op deze website staat vermeld) te gaan opvolgen, dient u eerst de veiligheidsadviezen te lezen. Klik daarvoor op deze link.